Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1081 kcal
|
Fat: 23.60g | Prot: 105.62g | Carbs: 109.30g.
Breakfast: Сыр Голландский, Край Каравай Батон с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе. Dinner: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Пампушки с Чесноком , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|