Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 43.00g | Carbs: 139.45g.
Breakfast: Яготинское Масло Сливочное 69,2%, Мёд, Norven Селедка в Масле, Кулиничи Хлеб Рижский, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр, Жареное Яйцо, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Сало, Овсяное Печенье, Конфета, Кулиничи Хлеб Рижский, Суп с Фрикадельками. Dinner: Пирятин Сыр Плавленый Янтарный, Кулиничи Хлеб Рижский, Сало, Киевхлеб Крендельки с Сахаром, Грейпфрут, President Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|