Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
789 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 42.90g | Carbs: 43.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сосиски Молочные. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriskiskis931's Weight History
|