Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1100 kcal
|
Fat: 20.28g | Prot: 89.02g | Carbs: 142.04g.
Breakfast: Окей Пирог Блинный с Яблоками, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Укроп, Укроп, Куриный Бульон, Куриное Филе. Dinner: Желудки Куриные, ВкусВилл Салат Айсберг. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Мёд, Обычные Блины, Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13102011kl's Weight History
|