Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1061 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 72.95g | Carbs: 82.87g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брокколи, Яйцо. Lunch: Oreo Печенье. Dinner: Roleski Горчица Французская, Салат из Капусты и Огурца, Соевый Соус, Monini Масло Оливковое, Помидоры Черри, Котлеты из курицы на сметане. Snacks/Other: Мандарин, Nestlé Kit Kat . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tstefaniya's Weight History
|