Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1925 kcal
|
Fat: 152.41g | Prot: 125.05g | Carbs: 12.52g.
Breakfast: Чай, Коммунарка Шоколад Горький 72%, Сыр Моцарелла, Никитин Семечки Жареные, Говядина, Свинина, Евроопт Шампиньоны. Lunch: Bonfesto Моцарелла Мини, Колбаса Сырая Духмяная. Dinner: Грецкие Орехи, Петрушка, Укроп, Камако Майонез Столичный, Говядина, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Вода, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana230779's Weight History
|