Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
2405 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 182.54g | Carbs: 311.54g.
Breakfast: Banana, Fette&Marmellata. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Tre Mulini Farfalle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: Olive Verdi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Milbona Quark Magro, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, Coop Petto di Pollo. Snacks/Other: Pane Integrale, Clementine, Kiwi, Dulano Petto di Tacchino, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jamesdouglas's Weight History
|