Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1708 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 103.44g | Carbs: 191.61g.
Breakfast: Сыр Эдам, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Яичница, Красный Октябрь Ореховая Роща, Кофе. Lunch: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Банан, ВкусВилл Салат 11 Овощей без Заправки, Heinz Итальянский Кетчуп, Сыр Эдам, Макароны Отварные. Dinner: Сырой Овощ, Виноград, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Сырой Овощ, Фисташки, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaTver69's Weight History
|