Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1697 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 115.44g | Carbs: 106.60g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Форель Слабосоленая, Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Творог 9%. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Уха из Семги. Dinner: Сыр Фета, Авокадо Авокадо, Салат из Кальмаров. Snacks/Other: Корица, Кефир 2,5%, Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена сидоренко's Weight History
|