|
Ihanaa! Vihdoinkin lukema alkaa kutosella 🤗
|
69.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 82.35g | Carbs: 194.57g.
Breakfast: Alpro Mild & Creamy Vanilja, Alpro Soijajuoma Kevyt, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro. Lunch: Fazer Sekaleipä Rustico, Fazer Amica Bataattisosekeitto, Paistetut Perunat, Apetit Haukipyörykät. Dinner: Mandariini, Mandariini, Alpro Soijajuoma Kevyt, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Valio Polar 15% Vähemmän Suolaa, Snellman Kalkkunafilee, Vaasan Kauratyynyt. Snacks/Other: Appelsiinit, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka, Valio Maustettu Rahka Vanilja, Mansikat, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xenaorvokki's Weight History
|