|
Вчера была тренировка на три группы мышц:ноги, попа, пресс
|
50.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 98.97g | Carbs: 63.10g.
Breakfast: Блинчики, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Кучерявое. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис. Dinner: Печенье, Яйцо, Витебскхлебпром Хлебец Лугавецки, Минтай. more...
|
steady weight
|