Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
86.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1381 kcal
|
Fat: 110.01g | Prot: 83.53g | Carbs: 10.17g.
Breakfast: Молочный Гостинец Сливки Питьевые 20%, Jacobs Кофе Растворимый, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Европейская, Брест-Литовск Сыр Финский 45%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Карбонад Копчено-Вареный, Вареное Яйцо. Dinner: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Европейская, Complimilk Сыр Мягкий "Белорусский Клинковый". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|