Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 61.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1668 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 69.23g | Carbs: 170.62g.
Breakfast: Гречневый Суп, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Оливковое Масло, Витако Сыр Плавленный, Хлеб Бородинский, Слобода Кетчуп Лечо, Яйцо, Зеленый Лук, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Акульчев Купелька с Малиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|