Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1230 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 50.08g | Carbs: 108.88g.
Breakfast: Борщ с Говядиной. Lunch: Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром, Атяшево Сосиски Докторские, Пекарня "Донские Традиции" Булка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|