Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1524 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 97.86g | Carbs: 135.36g.
Breakfast: Вологодское Варенье Вишневое, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Йогурт Домашний, Салат из Крабовых Палочек. Dinner: Творог 5%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Конфета, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|