Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
41.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1824 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 109.12g | Carbs: 224.14g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Орехи Кешью, Ашан Киви, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Вареное Яйцо, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Полевское Молоко 3,2%, Каждый День Пшено. Lunch: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Куриная Печень, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Индилайт Филе Голени Индейки, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Вареная, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Редька, Морковь, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали. Snacks/Other: Капуста, Апельсин, Bonfesto Рикотта Лайт, Кокосовое Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Яйцо, Капуста. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eat_the_rainbow's Weight History
|