Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
110 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1837 kcal
|
Fat: 115.54g | Prot: 102.53g | Carbs: 99.55g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Ратимир Колбаса Озерская, Батон Нарезной, Простоквашино Сливки 10%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Капустный Салат. Dinner: Говядина Тушеная, Помидоры. Snacks/Other: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена8202's Weight History
|