Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1718 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 125.47g | Carbs: 146.28g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Вешенки, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Главпродукт Сгущённое Молоко, Творог (Обезжиренный), Милка Цельный Фундук. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Карусель Огурцы по-Корейски, Квашеная Капуста, ФЭГ Салат Морковь с Грибами по-Корейски, Гречка Отварная, Конина Вареная . Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, ФЭГ Салат Морковь с Грибами по-Корейски, Гречка Отварная, Куриная Печень. Snacks/Other: Белый Хлеб, Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|