Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
45.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
499 kcal
|
Fat: 15.17g | Prot: 33.43g | Carbs: 63.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Говядина Постная, Помидоры Черри. Lunch: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Чай с Лимоном. Snacks/Other: Красные Яблоки, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Zero Джем Груша-Ваниль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка79's Weight History
|