Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
851 kcal
|
Fat: 14.65g | Prot: 77.48g | Carbs: 106.30g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 1%, Rline Nutrition Высокобелковый Коктейль, Якобс Кофе Растворимый, Сахар, Большая Кружка Молочный Коктейль с Классическим Пломбиром, Большая Кружка Молочный Коктейль с Классическим Пломбиром, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Редис, Греча с Курой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanka7719's Weight History
|