Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 30.70g | Carbs: 196.90g.
Breakfast: Чай, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Сибирская Губерния Хлеб. Lunch: Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью), Чай, Самбери Сдоба с Вишневым Конфитюром. Dinner: 1202 мясо, 1202 пюре. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|