Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1918 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 67.27g | Carbs: 252.31g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Сарафаново Молоко 2,5%, Перекресток Хлеб Мариинский с Изюмом. Lunch: Апельсин, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Рис Отварной. Dinner: Карусель Сдоба Дачная, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад. Snacks/Other: Апельсин, Победа Горький Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|