Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
976 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 63.50g | Carbs: 119.21g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Гречка. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка, Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaManzhula's Weight History
|