Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 86.99g | Carbs: 100.31g.
Breakfast: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Капучино. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Капучино, Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Other: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Сыр Российский, Хлеб Черный, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikussshka's Weight History
|