Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1568 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 60.17g | Carbs: 209.12g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Окей Сыр Гауда, Выбор Дня Лаваш Армянский. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой. Dinner: Фасолевый Суп, Royal Forest Пекмез Шелковицы, ВкусВилл Пита с Отрубями, Меридиан Крабовые Палочки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|