Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
697 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 30.06g | Carbs: 68.74g.
Breakfast: Азбука Вкуса Торт Москва, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|