Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1312 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 114.62g | Carbs: 111.49g.
Breakfast: Азбука Вкуса Банан Мини, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Ашан Мандарин, Тилапия, Лента Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Сывороточный Десерт Полба-Злаки, Dimmidisi Салат Итальянская Классика. Dinner: Лактис Skyr, Брокколи на Пару, Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом, Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teleginaE's Weight History
|