Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1599 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 77.23g | Carbs: 167.65g.
Breakfast: Snickers Snickers Hazelnut, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинское Масло Сливочное 69,2%, Кулиничи Хлеб Рижский, Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Колбаса. Lunch: Кулиничи Хлеб Рижский, Колбаса Варено-Копченая, Тефтели с Рисом. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Батон, President Сметана 10%, Ленивые Вареники. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|