Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1427 kcal
|
Fat: 20.56g | Prot: 32.28g | Carbs: 277.46g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Lunch: Банан. Dinner: Петровская Слобода Капучино Карамель, Садочок Томатный Сок, Рис Отварной, Петровская Слобода Капучино Карамель, Садочок Томатный Сок, Рис Отварной. Snacks/Other: Злагода Йогурт-Смузи Манго Банан-Льон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heavydirtysoooul's Weight History
|