Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1721 kcal
|
Fat: 93.72g | Prot: 73.12g | Carbs: 144.93g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: Котлета Свиная, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Яблоко, Свиные Фрикадельки, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Кефир 2,5%, Красная Цена Чернослив, Яблоко, Киви. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаМато's Weight History
|