Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1494 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 94.80g | Carbs: 150.47g.
Breakfast: Heinz Соус Шоколадный , Гастроном Сырники из Творога, Кофе с Сахаром, Пятерочка Банан. Lunch: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Натур Буфет Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Копченов Сало Белорусское. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 0574's Weight History
|