Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
3559 kcal
|
Fat: 92.66g | Prot: 319.17g | Carbs: 353.31g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Lope-Lope Тарталетки Мини. Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе, Окей Лечо по-Домашнему. Dinner: Пятерочка Банан, Яичный Белок, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Куриное Филе. Snacks/Other: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|