Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1001 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 86.52g | Carbs: 67.61g.
Breakfast: Сливочное Масло, Омлет с Молоком, Хлеб Бородинский. Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Зенченко Молоко 3,2%, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рахат Конфеты Рачки, Печенье к Чаю, Корона Семечки Очищенные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rau860711's Weight History
|