Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1678 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 129.23g | Carbs: 156.06g.
Breakfast: Блины на Молоке, Белый Хлеб, Сельская Ярмарка Вешенки, Мандарины, Магнит Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Лечо, Гречка Отварная, Куриная Печень. Dinner: Блины на Молоке, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша, Конина Вареная. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Boombar Whey Protein. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|