Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1872 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 110.17g | Carbs: 180.61g.
Breakfast: Now Ultra Omega-3, Nestle Шоколад Кокос Вафля, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Каша Пшенная. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре, Огурецы Сладкого Рассола. Snacks/Other: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Хлебница Венгерка с Творогом . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|