Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
976 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 32.68g | Carbs: 119.95g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Салат Витаминный, Сахарное Печенье (с Маргарином). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|