Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 46.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1232 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 56.80g | Carbs: 89.73g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Творог 5%. Lunch: Огурец, Помидоры Черри, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сыр Тильзитер, Лаваш, Perva Паштет Деликатесный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|