Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
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63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2020:
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737 kcal
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Fat: 20.80g | Prot: 54.91g | Carbs: 82.08g.
Breakfast: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Danubio Requeijão Light, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Ovo, Farelo de Aveia, AdeS Leite de Soja Zero, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Lunch: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho, Grão-de-Bico Seco Cozido. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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