Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1259 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 107.62g | Carbs: 91.86g.
Breakfast: Зеленый Чай, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Магнолия Шампиньоны с Сыром , Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриная Грудка. Dinner: Гречка Отварная, Петелинка Куриная Голень Вареная, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дормидондовна's Weight History
|