Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
3017 kcal
|
Fat: 133.60g | Prot: 99.19g | Carbs: 358.61g.
Breakfast: Жареный Картофель, Шампиньоны, Starbucks Молочный Кофейный Напиток Cappuccino, Zott Monte. Lunch: Lindt Lindor, Белые Грибы (Обжаренные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Reber Esterhazy Chocolate Delight. Dinner: Азбука Вкуса Омлет Классический, Мармелад Веган, Апельсин, Lindt Lindor, Азбука Вкуса Онигири с Крабом и Авокадо, Reber Esterhazy Chocolate Delight. Snacks/Other: Шашлык из Курицы, Данон Йогурт Клубника. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|