Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 75.94g | Carbs: 86.10g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Сыр 45% "Mazdamer", Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Зелёный Горошек "Брилёво", Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Новокаша Овсяная Каша, Яйцо (Целое), Зелёный Чай. Dinner: Сыр Копчёный "Янтарный", Спартак Шоколад Горький 56%, Зелёный Чай, Лепелька Биотворог 5%. Snacks/Other: Зелёный Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|