Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1173 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 42.38g | Carbs: 156.41g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебец, Банан, Капучино, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Сметана , Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Петруха Биточки с Сыром, Картофель Отварной. Dinner: Итальянская Лепешка Фокачча, Петруха Биточки с Сыром, Картофель Отварной, Сметана , Борщ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochka197's Weight History
|