Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 32.62g | Prot: 101.61g | Carbs: 134.35g.
Breakfast: Черемушки Лаваш Тонкий, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Barilla Макароны, Лента Говядина Вырезка. Dinner: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Маркет Перекресток Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|