|
За четвертую неделю ушло 1.6 кг
|
87.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 103.62g | Prot: 108.37g | Carbs: 19.46g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе, Помидоры, Большая Кружка Сливки 20%, Ремит Бекон Венгерский, Красная Цена Сыр Гауда 48%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, SPAR Сыр Сметанковый, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Яйцо, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|