Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
71 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1017 kcal
|
Fat: 26.40g | Prot: 63.98g | Carbs: 134.26g.
Breakfast: Закон Бутерброда Крем Классический с Творогом, Вятушка Молоко 3,5% , Овсяная Крупа, Яйцо, Мёд, Вятушка Творог 3%. Lunch: Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Вареная, Капуста Жареная, Морковь, Капуста. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Лаваш Армянский, Вятушка Творог 3%, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|