Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
98.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
742 kcal
|
Fat: 15.96g | Prot: 113.84g | Carbs: 35.62g.
Breakfast: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Лимонная Цедра, Соль, Milford Сахарозаменитель, Яичный Белок, Яйцо, Pure Protein Соевый Протеин, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Желток, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Останкино Творог Обезжиренный, Био Баланс Кефирный 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrags's Weight History
|