Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
60 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 90.20g | Carbs: 169.46g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Молоко, Маслины, Гренки Домашние. Lunch: SPAR Печенье Кукурузное, Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь. Dinner: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bejanism's Weight History
|