Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1143 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 53.15g | Carbs: 151.58g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Семена Льна, Банан, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Отбивная, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Малиновое Варенье, Коломенское Батон Нарезной, Романов Луг Творог 1%, Danone Йогурт Натуральный с Клубникой. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд, Обычные Блины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|