Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1045 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 69.92g | Carbs: 109.05g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Изюм, Медовый Край Мёд Липовый, Село Зеленое Молоко 3,2% , Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|