Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
881 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 41.91g | Carbs: 103.07g.
Breakfast: Травяной Чай, Слодыч Печенье Классическое, Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Хлеб Овсяной, Яичный Омлет. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Травяной Чай, Слодыч Печенье Сахарное "Ванильное Люкс" . more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra Nazaruk's Weight History
|